Domy Sąsiedzkie na Targach Seniora

Uczestnicy Sopockich Targów Seniora podczas zajęć ruchowych
Fot. Fotobank.PL/UMS

W tym roku po raz pierwszy Domy Sąsiedzkie zaprezentowały się podczas Sopockich Targów Seniora (14-15 kwietnia). I były to bardzo udane prezentacje różnorodnych działań, z których mogą korzystać sopoccy seniorzy.

Jak każdego roku Targi Seniora w Sopocie cieszyły się ogromnym zainteresowaniem. Przybyło na nie bardzo wiele osób, żeby skorzystać z bezpłatnych badań, wykładów , warsztatów lub posłuchać, jak zachować bezpieczeństwo własne i najbliższych, a także praktycznie nauczyć się samoobrony.

Do seniorów, ale nie tylko, wyszły Sopockie Domy Sąsiedzkie, które podczas targów zaprezentowały swoją ofertę szerokiemu gronu publiczności. Część umiejętności, jak choćby tańce, uczestnicy zajęć w DS zaprezentowali na scenie. I tak publiczność podziwiała i oklaskiwała taniec lambeth walk oraz country, wykonany z wielkim zaangażowaniem, pod okiem instruktora Tomasza Bienia, przez uczestniczki Domu Sąsiedzkiego „Broadway”. Nie była to jedyna prezentacja tego Domu, pod okiem Krystyny Skowron odbył się także pokaz tworzenia kartek okolicznościowych techniką quillingu,. Uczestniczy targów mogli też wziąć udział w warsztatach „Bransoletki pokoleniowe z koralików”, prezentowanych przez klub „Potok”, działający przy Spółdzielni Mieszkaniowej przy ul. Kraszewskiego.

Domy sąsiedzkie „Broadway” oraz „Koc i Książka” przygotował dla wszystkich uczestników warsztaty „Smaczne, tanie i zdrowe pasty kanapkowe”, które przeprowadziła Aleksandra Spychalska.  Zainteresowanie seniorów tym spotkaniem było ogromne. Padało wiele pytań, można było posmakować zdrowej żywności. Wielu uczestników warsztatów zdeklarowało zmiany nawyków żywieniowych i dalszą naukę na ten temat już w Domach Sąsiedzkich.

Było więc o zdrowym żywieniu, a także dbałości o zdrowy kręgosłup. Dom Sąsiedzki „Potok” przygotował warsztaty „Zdrowy kręgosłup 60 +”.  Można też było zajrzeć na stoisko Dworku Sierakowskich i uzyskać informację o działaniach dla seniorów. Są to głownie porady prawne i psychologiczne, bardzo ważne dla prawidłowego funkcjonowania w rodzinie czy grupie społecznej. Do udziału w kursach samoobrony zachęcała natomiast sopocka Straż Miejska i Kvar Maga Pomorze.

Targi Seniora dały więc możliwość spotkania, wymiany doświadczeń, zaprezentowania swoich umiejętności oraz zachęcenia pozostałych sopockich seniorów do udziału w zajęciach prowadzonych przez  Domy Sąsiedzkie, których oferta jest bogata i ciągle urozmaicana. Poszerzającą się i bogatą ofertę Domów Sąsiedzkich finansuje Miasto Sopot. Można więc z niej korzystać bezpłatnie, co jest ogromnym atutem. 

Sopockie Domy Sąsiedzkie to centra aktywności międzypokoleniowej. Tu mieszkańcy Sopotu mają możliwość bezpłatnego uczestniczenia w różnorodnych zajęciach. Program oferuje szeroki wachlarz zajęć/spotkań/warsztatów dla różnych grup wiekowych. Ideą powstania Sopockich Domów Sąsiedzkich było wykreowanie miejsc spotkań i wzajemnych inspiracji dla mieszkańców miasta. Oferta Domów Sąsiedzkich jest bardzo bogata, często podzielona na programy dedykowane poszczególnym grupom wiekowym np. dzieciom czy seniorom. Działalność Domów Sąsiedzkich ma m.in. przyczyniać się do integracji międzypokoleniowej i aktywizacji społecznej.

 

Najbliższe zajęcia:

DS „Koc i Książka”, Filia 5 MBP

Gimnastyka dla seniorów z elementami jogi*

  • Prowadzenie: Justyna Borkowska
  • 25 kwietnia, godz. 12.15
  • 9 maja, godz. 12.15

Treningi pamięci i koncentracji dla seniorów

  • Prowadzenie: Agnieszka Małecka-Jagła
  • 20 kwietnia, godz. 12.15
  • 18 maja, godz. 12.15

Warsztaty gawędziarskie dla dzieci. Spotkania z baśnią

  • Prowadzenie: Agata Półtorak

Spotkania z dietetykiem

  • Prowadzenie: Aleksandra Spychalska.
  • 21 maja (poniedziałek), godz. 17.00 „Strączki – o strączkowych prawie wszystko”

 

DS „Broadway”, Filia 7 MBP

Treningi pamięci i koncentracji dla seniorów

  • Prowadzenie: Agnieszka Małecka-Jagła
  • 20 kwietnia, godz. 14.30-16.30
  • 18 maja, godz. 14.30-16.30

Warsztaty plastyczne dla seniorów „Radość tworzenia”

  • Prowadzenie: Krystyna Skowron
  • 23 kwietnia, godz. 15.00-17.00
  • 14 maja, godz. 15.00-17.00

Zajęcia taneczne dla seniorów (lady latino+country)

  • Prowadzenie: Tomasz Bień
  • 26 kwietnia, I grupa godz. 13.00, II grupa godz. 14.15
  • 10 maja, I grupa godz. 13.00, II grupa godz. 14.15

Spotkania z dietetykiem

  • Prowadzenie: Aleksandra Spychalska
  • 23 kwietnia, godz. 17.00 „Nadciśnienie – jak wspomóc organizm”
  • 14 maja, godz. 17.00 „Zboża – co z tym glutenem”

Zdrowy kręgosłup – gimnastyka dla dorosłych *

  • Prowadzenie: Katarzyna Syp
  • 26 kwietnia, godz. 11.30 
  • 10 maja, godz. 11.30 

Akademia małego czytelnika – zajęcia dla dzieci

  • 24 kwietnia godz. 16.30
  • 8 maja, godz. 16.30

 

DS „Centrum”, Filia „Dwie Zmiany”

Warsztaty plastyczne dla dzieci

  • Prowadzenie: Ewa Poklewska-Koziełło i Agnieszka Żelewska
  • 22 kwietnia (niedziela), godz. 12.00-14.00

Warsztaty „Robótki ręczne, haft”, dla młodzieży i dorosłych

  • Prowadzenie: Natalia Kovalyshyna
  • 29 kwietnia (niedziela), godz. 12.00-15.00

Pokazy filmowe o sztuce

  • Prowadzenie: Marcin Męczykowski
  • 24 kwietnia (wtorek), godz. 19.00

 

DS „Centrum”, Filia „Dworek Sierakowskich”

Prawo w rodzinie

  • 25 kwietnia (środy), godz. 15.00

Akademia Dobrych Relacji – cykl wykładów z elementami warsztatowymi nt. psychologii relacji.

  • 22 maja (wtorek), godz.18.30, „Co przeszkadza w byciu sobą”

 

DS „Potok”, Filia „Klub Potok” 

Warsztaty plastyczne dla dzieci z elementami języka angielskiego

  • Prowadzenie: Marta Tabaczka
  • 24 kwietnia, godz. 18.00-19.30
  • 8 maja, godz. 18.00-19.30

Zajęcia taneczno-ruchowe dla dzieci

  • Prowadzenie: Tomasz Chocianowski
  • 25 kwietnia, godz. 16.30-17.15
  • 9 maja, godz. 16.30-17.15

Zdrowy kregosłup – gimnastyka dla dorosłych

  • Prowadzenie: Katarzyna Syp

I grupa

  • 24 kwietnia, godz. 17.00-18.00
  • 8 maja, godz. 17.00-18.00

II grupa

  • 26 kwietnia, godz. 17.00-18.00
  • 10 maja, godz. 17.00-18.00

Gimnastyka usprawniająca dla seniorów

  • Prowadzenie: Brygida Noińska
  • 26 kwietnia, godz. 10.00-11.00
  • 10 maja, godz. 10.00-11.00

* Liczba miejsc ograniczona, obowiązują zapisy

 

Ochrona danych osobowych

Zgodnie z art. 13 Rozporządzenia Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27.04.2016 r. informuję, iż Administratorem Pani/Pana danych osobowych jest Gmina Miasta Sopotu z siedzibą przy ul. Tadeusza Kościuszki 25/27, 81-704 Sopot, reprezentowana przez: Prezydenta Miasta Sopotu.
1) Administrator wyznaczył Inspektora Ochrony Danych,
e-mail: violetta.chmielak@um.sopot.pl
2) Dane osobowe przetwarzane będą w celu:
Realizacji zakresu działania i zadań ustawowych, o których mowa w Art. 7.1 Ustawy z dnia 8 marca 1990 r. o samorządzie gminnym (Dz.U. 2017.1875 t.j.) oraz Art. 4 Ustawy z dnia 5 czerwca 1998 r. o samorządzie powiatowym (Dz.U. 2017.1868 t.j.).
3) Pani/Pana dane osobowe będą lub mogą być przekazywane wyłącznie podmiotom uprawnionym do uzyskania danych osobowych na podstawie przepisów prawa.
4) Podawane dane osobowe będą przechowywane przez okres niezbędny do realizacji wskazanych w pkt. 2 celów, a po tym czasie przez okres oraz w zakresie wymaganym przez przepisy prawa.
5) Posiada Pani/Pan prawo dostępu do treści swoich danych, sprostowania, ich usunięcia, ograniczenia przetwarzania a także prawo do wniesienia sprzeciwu wobec przetwarzania oraz do przenoszenia danych.
6) Posiada Pani/Pan prawo do złożenia skargi do organu nadzorczego.
7) Podanie danych osobowych jest wymogiem ustawowym, wynika z realizacji obowiązków wynikających z przepisów prawa.
8) Pana/Pani dane osobowe nie podlegają zautomatyzowanemu podejmowaniu decyzji.